第30回 体の痛みと枕
みなさん、こんにちは。 今回の「ばねの話と技術」は、記念すべき30号です。 いつも読んでいただいて、感謝です！ ありがとうございます。 私たち人間は、30代、40代と、歳を重ねて行くと、体のあっちこっちが痛いとか・・・、ガタがきますね。 例えば、首や肩が痛くなると「枕が合わないのかなぁ」とか考えたりしませんか？ 若い時には気にもかけなかった「枕」。 さっそく寝具売場で、あれやこれや枕を試してみるのですが、結局、どれが良いのかがわからない。 そんな優柔不断な表情を読み取ってか、「枕はご自身の体型に合わせて作るのが一番いいんですよ！」と、思いっきりの笑顔で、店員さんからオーダー枕を奨められてしまいます。
でも、かなり高いので、また迷っていると「必ず」と言って良いほど奨められるのが、「低反発枕」。 これも、そこそこ高いのですが、オーダー枕ほど高くないし、首も肩も痛いし、「痛さが改善されるなら・・」と、買ってしまいました。
この「低反発枕」、英語ではA foam pillowやA memory pillowと言うようですね。 つまり、「形を覚えている枕」ですね。 この低反発枕の素材は、低反発ウレタンです。 この低反発ウレタンの上に生卵を落としても割れません。 それは、ショックを吸収するからです。 低反発のマットもありますね。 寝返りを打つと、ゆっくりと元の形へ戻ります。 このように、低反発ウレタンは、ショックを弾性の力で受け止め、ゆっくりと凹み、同じく弾性の力で、ゆっくりと元の形へ戻ります。 つまり、この低反発枕も「ばね」と言うことができます。 一方、「高反発ウレタン」というのもあります。 これはもう、弾性の力が大きいので、ショックを直ぐに跳ね返します。 高反発枕で寝ると、バレーボールやバスケットボールが床の上で跳ねるように頭が動いてしまいます。 高反発ウレタンの上に卵を落としたら、ピョ～ンと、何処かへ跳んでいってしまいます。 「ばね（弾性）」と聞くと、直ぐに「跳ねる」と思いがちですが、低反発ウレタンのように、「ショックを吸収する」利用のしかたもあるんですね。 人間の頭の重さは、人によって若干違いますが、大体5kgです。 寝ている間、その頭の重さを低反発力で支え、押し返しています。 人によっては、首を長時間（寝ている間）圧迫されて、むしろ首や肩に悪い影響を与える場合もあるらしいですよ。 その場合には、奮発してオーダー枕ですかね。
昔の日本人は、「せんべい布団」といって、薄い敷布団の上で寝ていたそうですね。 更にその昔は、板の上とか。 胃腸のためには、「硬い上で寝るのが良い」とも聞きます。
時々、時代劇を見ていると、木製の枕を使っていますね。 あの枕の高さは、ちょんまげを崩さないためらしいのですが、首が痛くならなかったんでしょうか？ 朝起きたら、首がおかしくなってしまいそうです。 さて、今回はここまでです。 次回の第31回も、是非、楽しみにしていてください。 それでは、みなさん、お元気で！ ばねっこ（筆）